生活介護センター 6月の予定

  • 2016年05月20日

    すでに夏を思わせる様な陽気ですね。
    幅広の麦わら帽子が手離せません。
    夏バテは、夏に入る前と夏が終わった頃が意外に多いようです。
    皆さま、栄養・水分・休養をしっかり取って乗り切りましょう!

    さて、6月は梅雨入りしてしまうと室内での活動がメインになってしまいます。
    少しでも日差しのある時は、公園で風に当たったり、運動をして体力維持やストレス発散したいと思います!!

    6月の主な行事は、茂木図書館の利用、クッキング(お好み焼き⇒昼食として作ります)、運動プログラム(あじさい式)
    定例の入浴(月曜日・金曜日) となっています。

    あじさい式運動プログラム(無理やり命名)は、簡単な短時間運動を何セットか繰り返す事で、無理なく代謝を上げる事が
    出来ます。

    体験利用も随時受け付けていますので、お気軽にお電話下さい!